テニススクール ノア 大阪茨木校

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スイングスピード

こんにちは。

北摂にあるテニススクール・ノア茨木コーチングスタッフの清水です。

もう本当に暖かくなってきており、過ごしやすい日が

多くなってきていますね!

早くゴルフに行きたーい!!ということで今回もゴルフについて

のおはなしです。

スイングスピードがここ1年であがり、飛距離も前より出てきている

ことにびっくりです。少し自慢です(笑)

体の使い方もそうですが、根本的に腕が振れないとスイングスピードは

あがらないと学びました。そのスイングスピードでうまくボールを芯で

捉えるための足の踏ん張りはもちろん必要ですが、それより先に

手打ちで打つことが飛ばす秘訣なんだと思います。

その練習方法とはヒザ立ちでボールを打つのです。そうすると

体の回転は使えませんので腕の力のみで打つことになるのです。

テニスはいくら速いボールを打ってもコートに入れないと意味がないので

振りすぎもダメですが、コートに入るのであれば速いボールは打ちたいもの

ですよね。

目標はやはり250ヤードまで伸ばしたいですね~。

またゴルフされる方はレッスンの前後にまた話しかけてください(^^)/

それでは~!

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